• Pravilna drža telesa je ključ za preprečevanje bolečin v hrbtenici

    Pravilna drža telesa je ključ za preprečevanje bolečin v hrbtenici

    Novice 29.07.2020
    Pravilne drže se moramo naučiti tako pri hoji, sedenju, ležanju, delu…Vsak tretji človek lahko postane kronični bolnik zaradi posledic, ki nastanejo zaradi nepravilnega in dolgotrajnega sedenja.
  • Delavnici nordijske hoje za zaposlene Ministrstva

    Delavnici nordijske hoje za zaposlene Ministrstva

    Novice 28.07.2020
    Sodoben način življenja nas vse bolj oddaljuje od stika z naravo. Vse prevečkrat pozabimo, da je za zdravje človeka pomembno gibanje in zdrav življenjski slog! Postajamo vse bolj gibalno pasivni, zasedeni in posledično nemotorični.
  • Aktivni odmori na delovnem mestu

    Aktivni odmori na delovnem mestu

    Novice 16.07.2020
    Praksa kaže, da so športno aktivni ljudje bolj sproščeni in posledično bolj učinkoviti pri svojem delu. Pomembno je, da so aktivnosti, ki jih izvajamo nam v veselje, saj bomo le tako vadbo izvajali daljše časovno obdobje.
  • Podjetniški zajtrk na Obrtno-podjetniški zbornici Ljubljana Vič

    Podjetniški zajtrk na Obrtno-podjetniški zbornici Ljubljana Vič

    Novice 12.06.2020
    Tokrat je Polona Štajnar na povabilo OOZ Ljubljana Vič predstavila obrtnikom in podjetnikom program Zdravju prijazna organizacija ter učinkovite ukrepe zdravja na delovnem mestu.
  • Move Week - Teden gibanja že v polnem teku

    Move Week - Teden gibanja že v polnem teku

    Novice 25.05.2020
    Danes se je pričel Teden gibanja, že tradicionalna mednarodna kampanja za promocijo gibanja in redne telesne dejavnosti. Tokrat zaradi izrednih razmer v digitalni preobleki.