-
Pravilna drža telesa je ključ za preprečevanje bolečin v hrbtenici
Pravilne drže se moramo naučiti tako pri hoji, sedenju, ležanju, delu…Vsak tretji človek lahko postane kronični bolnik zaradi posledic, ki nastanejo zaradi nepravilnega in dolgotrajnega sedenja. -
Delavnici nordijske hoje za zaposlene Ministrstva
Sodoben način življenja nas vse bolj oddaljuje od stika z naravo. Vse prevečkrat pozabimo, da je za zdravje človeka pomembno gibanje in zdrav življenjski slog! Postajamo vse bolj gibalno pasivni, zasedeni in posledično nemotorični. -
Aktivni odmori na delovnem mestu
Praksa kaže, da so športno aktivni ljudje bolj sproščeni in posledično bolj učinkoviti pri svojem delu. Pomembno je, da so aktivnosti, ki jih izvajamo nam v veselje, saj bomo le tako vadbo izvajali daljše časovno obdobje. -
Podjetniški zajtrk na Obrtno-podjetniški zbornici Ljubljana Vič
Tokrat je Polona Štajnar na povabilo OOZ Ljubljana Vič predstavila obrtnikom in podjetnikom program Zdravju prijazna organizacija ter učinkovite ukrepe zdravja na delovnem mestu. -
Move Week - Teden gibanja že v polnem teku
Danes se je pričel Teden gibanja, že tradicionalna mednarodna kampanja za promocijo gibanja in redne telesne dejavnosti. Tokrat zaradi izrednih razmer v digitalni preobleki.
